Installé sur la commune de Saint-Mars-du-Désert (département 44 - Loire-Atlantique) depuis de nombreuses années, le club Forme & Défense dispense des cours de full-contact et de self-défense.
Horaires des cours de Full-Contact :
- Lundi et jeudi : 19h30 - 20h45
Horaires des cours de Self-Défense :
- Mercredi : 19h30 - 21h
Nouveau - Ouverture d'une section Full Contact pour les jeunes :
- Jeudi : 19h30 - 20h30
En nous rejoignant, vous serez séduits par l'ambiance, le travail et la bienveillance qui règnent au sein du club.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information et à nous suivre sur les réseaux
Le Full-Contact, selon wikipedia, est un sport de combat de percussion "pieds-poings". né au Etats-Unis au début des années 1960. Le Full-Contact est un sport mixe, les coups de poing sont repris de la boxe, les coups de pied sont identiques à ceux des arts martiaux. Chez Forme & Défense , nous enseignons ces techniques dans le respect de chacun, avec professionnalisme et bonne humeur.
.Le Self-Défense, tel qu'il est enseigné chez Forme & Défense, vous apprend à réagir face à une agression physique, en adoptant la bonne attitude, la maitrîse de soi et à utiliser la bonne technique au moment opportun. L'enseignement est basé sur les arts martiaux et les sports de combat. Il est ouvert aux personnes de tous âges, dispensé par nos instructeurs dans le respect des règles de sécurité.
Depuis de nombreuses années, j'oeuvre au sein du club Forme & Défense.
La cohésion entre les moniteurs et le bureau et la bonne ambiance font que je souhaite m'investir pendant encore de longues années.
Le stage de Self-Defense fait le plein
« le self-défense permet d’avoir des bons réflexes pour se défendre »
« cette première expérience est très intéressante. J’envisage de venir sur une année pour encore approfondir »
Les cours de Full-Contact font leur retour
Une section full féminin existe, sans opposition
Pour apprendre à se défendre contre des agresseurs, des cours de self-défense sont également dispensés.
Complexe sportif Ph. Touzot
44850 St Mars du Désert